英文议论文怎么替换烂大街的"for example"？

推荐两个地道高级替换：1."For instance"，含义和用法和for example完全一致，更简洁正式；2."A case in point is..."，中文为“一个典型的例子是…”，适合引出具体论据，比for example更有逻辑层次感。使用场景：英语议论文写作，提升文章质感。例句："Many urban areas face severe traffic congestion. A case in point is Beijing, where rush-hour delays can last over an hour."，翻译为“很多城市面临严重的交通拥堵，一个典型的例子就是北京，高峰拥堵可以持续超过一小时。"